|
Айкидо е не само бойно изкуство то е хармония и сливане на практикуващия го с космическата сила КИ. Трябва да започна от далече за да мога всеобхватно да обясня същината на бойно изкуство Айкидо. Когато за пръв път влязох в Доджо (японската дума за мястото където се практикува бойното изкуство Айкидо) видях хора, които рисуват с телата си съвършенни форми. Впечатли ме мекотата, с която Айкидистите едва докосваха земята, когато ги хвърляха. Още по изумен бях, когато сенсей се метна на голата земя за да ми демонстрира правилно падане - повярвайте ми по меко и сферично падане не бах виждал дотогава. Досега съм практикувал много спортове и бойни изкуства, но във всички от тях липсваше духът, липсваше онази недоловима нотка, която аз открих в Айкидо, а тя е точно духовността. Не напразно Доджо означава и храм и тренировъчна зала, повярвайте ми наистина е храм. В Доджото можеш да усетиш силата, силата която е в теб и около теб. Айкидо е най-мекия боен спорт от японските такива, плавността на движенията създава измамна действителност за лекота и танц, повярвайте обаче това е изключително смъртоносно бойно изкусто. Много от Айкидоките (практикуващите го) си мислят, че да бъдеш Тори (човека, който изпълнява техниката - този който хвърля) е всичко, но те бъркат и то много, да бъдеш Уке (човекът, върху който се прилага техниката - този който пада) е неразделна част от това бойно изкусто. Уке се учи да оцелява (да поема) техниката на Тори, а Тори се учи на самата техника. Представете си сега следната ситуация имаме само Тори или с други думи човек, който никога не е бил хвърлян, отговорете ми на въпросът какво би се получило ако все пак някой по-добър от него му приложи техника и Тори падне? Но неможе и непрекъснато да падаш ако си 100 процентов Уке, нали? Точно това е същината на това прекрасно бойно изкусто - съчетаването на нещата във една прекрасна хармония. Именно така Айкидо успява да съчетае по някъкъв уникален начин твърдостта и мекотата. Истината е, че думите не стигат за да се опише Айкидо, за да можете да доловите духът му трябва да го упражнявате (Тук перефразирам думите на създателя на Айкидо Морихей Уешиба, който е наречен о-сенсей или в превод от японски Големият Учител).
Бойният дух и смелостта са есенцията на Бушидо, но за самурая главната цел на Бушидо е да постигне добродетел и целомъдрие в мисълта и действията си. Всеки самурай се стреми да стимулира добродетелите си, като набляга на постигането чрез пътя БУШИДО хармония на духа с тялото. Това позволява на самурая да поддържа и хладнокръвие във всяка екстремна ситуация.
Айкидо ценности в пътя на война - Айкидо ценности
Тук ще разгледам няколко основни японски думи, които неизбежно трябва да научите, когато се занимавате с Айкидо или със друго японско бойно изкуство.
Нека да започна с броенето в Айкидо. Това си е броене на японски език, но няма начин да не го научите ако сте се захванали сериозно с това бойно изкуство:
едно - ичи
две - ни
три - сан
четири - ши
пет - го
шест - року
седем - шичи
осем - хачи
девет - кю
десет - джу
единадесет - джу-ичи
дванадесет - джу-ни
тринадесет - джу-сан
четиринадесет - джу-ши
петнадесет - джу-го
шестнадесет - джу-ро
седемнадесет - джу-шичи
осемнадесет - джу-хачи
деветнадесет - джу-кю
двадесет - ни-джу
двадесет и едно - ни-джу-ичи
двадесет и две - ни-джу-ни
тридесет - сан-джу
четиридесет - ши-джу
петдесет - го-джу
шестдесет - року-джу
седемдесет - шичи-джу
осемдесет - хачи джу
деветдесет и едно - кю-джу-ичи
деветдесет и две - кю-джу-ни
сто - хяку
Сега да представим и поздравите във това чудесно бойно изкуство:
"Домо Аригато Годзаймаща", като някъде казват "Годзаймаст", което означава "много (домо) благодаря (аригато) за проведената тренировка (годзаймаща).
Поздравът в самото начало "онегаешимасу" е приветствие в смисъла на "покажете ни", "демонстрирайте ни", "научете ни".
Онегаишимасу = моля, учтива форма на обръщение когато молиш или искаш (в тая връзка е ползването като "покажете ни")
Доомо аригатоо гозаимасу = много ви благодаря
Доомо аригатоо гозаимашита (сита -> ст) = много съм ви благодарен
Значението на цветовете на поясите в Айкидо
6 кю - бял пояс
Необходими условия за защитаване на айкидо пояс ( айкидо степен ):
минимум 24 часа тренировки и
2 месеца упражнения от датата на записване.
Основни Айкидо техники, които трябва да бъдат овладяни за да се вземе бял пояс:
Tachi Waza
- Укеми (Mae и Уширо)
- Шоко
- Четирите основни влизания
- Бутане в четирите посоки
- Кокю-хо от основните влизания
Suwari Waza
Riote-dori - Кокю-хо
5 Кю - жълт пояс
Необходими условия за защитаване на айкидо пояс ( айкидо степен ):
минимум 60 часа тренировки и
5 месеца упражнения от вземане на 6-то кю
Tachi Waza
Katate dori Ai hanmi
- Ikkyo (omote, ura)
- Nikyo (omote, ura)
- Irimi Nage (omote, ura)
- Shiho Nage (omote, ura)
- Kote Gaeshi
Katate dori Guaku hanmi - Ikkyo (omote, ura)
- Nikyo (omote, ura)
- Irimi Nage (omote, ura)
- Shiho Nage (omote, ura)
- Uchi Kaiten Nage (omote, ura)
- Kote Gaeshi
Suwari Waza
Katate dori Ai hanmi - Ikkyo (omote, ura)
- Irimi Nage (omote, ura)
Riote-dori - Kokyo Ho
4 кю - оранжев пояс
Необходими условия за защитаване на айкидо пояс ( айкидо степен ):
минимум 80 часа тренировки и
6 месеца упражнения от вземане на 5-то кю
Ukemi Mae, Ushiro, Mae Tobi
Tachi Waza
Katate dori Ai hanmi - Sankyo (omote, ura)
- Yonkyo (omote, ura)
- Kokyo Nage (omote, ura)
Katate dori Guaku hanmi - Sankyo (omote, ura)
- Yonkyo (omote, ura)
- Kokyo Nage (omote, ura)
- Soto Kaiten Nage (omote, ura)
Kata dori - Nikyo (omote, ura)
- Irimi Nage (omote, ura)
- Shiho Nage (omote, ura)
Riote dori - Nikyo (omote, ura)
- Irimi Nage (omote, ura)
- Ude Kime Nage (omote, ura)
- Kote Gaeshi
- Tenchi Nage
- Shiho Nage (omote, ura)
Shomen-uchi - Ikkyo (omote, ura)
- Nikyo (omote, ura)
- Irimi Nage (omote, ura)
- Shiho Nage (omote, ura)
- Kote Gaeshi
Suwari Waza
Shomen-uchi - Ikkyo (omote, ura)
- Irimi Nage (omote, ura)
Kata dori - Nikyo (omote, ura)
3 кю - зелен пояс
Необходими условия за защитаване на айкидо пояс ( айкидо степен ):
минимум 100 часа тренировки и
8 месеца упражнения от вземане на 4-то кю
Aiki Taiso - Ukemi (Ushiro Tobi)
Tachi Waza
Katate dori Ai hanmi - Koshi Nage
Katate dori Guaku hanmi - Sumi Otoshi
Kata dori - Sankyo (omote, ura)
- Yonkyo (omote, ura)
Riote dori - Sankyo (omote, ura)
- Yonkyo (omote, ura)
- Kokyu Nage
Riokata dori - Nikyo (omote, ura)
- Sankyo (omote, ura)
- Irimi Nage (omote, ura)
- Kokyu Nage
Katate Riote dori (Morote dori) - Nikyo (omote, ura)
- Irimi Nage (omote, ura)
- Ude Kime Nage (omote, ura)
- Kote Gaeshi
- Kokyu Nage
Kata dori Men-uchi - Ikkyo (omote, ura)
- Nikyo (omote, ura)
- Irimi Nage (omote, ura)
- Shiho Nage (omote, ura)
- Kote Gaeshi
Shomen-uchi - Sankyo (omote, ura)
- Uchi Kaiten Nage (omote, ura)
- Yonkyo (omote, ura)
- Kokyu Nage
Yokomen-uchi - Nikyo (omote, ura)
- Irimi Nage (omote, ura)
- Shiho Nage (omote, ura)
- Kote Gaeshi
- Ude Kime Nage (omote, ura)
- Tenchi Nage
Chudan Tsuki - Ikkyo (omote, ura)
- Irimi Nage (omote, ura)
- Kote Gaeshi
Ushiro Waza
Riote dori - Nikyo (omote, ura)
- Irimi Nage (omote, ura)
- Shiho Nage (omote, ura)
- Kote Gaeshi
- Kokyu Nage
Riokata dori - Nikyo (omote, ura)
- Sankyo (omote, ura)
- Irimi Nage (omote, ura)
- Kote Gaeshi
Suwari Waza
Kata dori - Nikyo (omote, ura)
Shomen-uchi - Nikyo (omote, ura)
- Irimi Nage (omote, ura)
- Kote Gaeshi
Yokomen-uchi - Gokyo (omote, ura)
Djo Waza
- Kata 13 movements
2 кю - син пояс
Необходими условия за защитаване на айкидо пояс ( айкидо степен ):
минимум 200 часа тренировки и
10 месеца упражнения от вземане на 3-то кю
Tachi Waza
Katate dori Guaku hanmi - Aiki Otoshi
Katate Riote dori (Morote dori) - Yonkyo (omote, ura)
- Shiho Nage (omote, ura)
Riote dori - Koshi Nage
Riokata dori - Sankyo (omote, ura)
- Yonkyo (omote, ura)
- Aiki Otoshi
- Shiho Nage (omote, ura)
Muna dori (and Katate Riote) - Ikkyo (omote, ura)
- Irimi Nage (sokomen)
- Shiho Nage (omote, ura)
- Kote Gaeshi
Kata dori Men-uchi - Sankyo (omote, ura)
- Yonkyo (omote, ura)
Muna dori Men-uchi - Ikkyo (omote, ura)
- Irimi Nage (sokomen, omote, ura)
- Shiho Nage (omote, ura)
- Kote Gaeshi
Shomen-uchi - Gokyo (omote, ura)
- Ude Garami
Yokomen-uchi - Gokyo (omote, ura)
- Irimi Nage (sokomen, omote, ura)
- Kokyu Nage
Chudan tsuki - Sankyo (omote, ura)
- Yonkyo (omote, ura)
- Shiho Nage (omote, ura)
- Soto kaiten Nage (omote, ura)
- Ude Garami
- Ushiro Kiri Otoshi
- Kokyu Nage
Jodan tsuki - Ikkyo (omote, ura)
- Nikyo (omote, ura)
- Hiji Kime Osae
- Soto Kaiten Nage (omote, ura)
- Ude Garami
- Kokyu Nage
Ushiro Waza
Riote dori - Sankyo (omote, ura)
- Kaiten Nage (omote, ura)
- Irimi Nage (sokomen, omote, ura)
- Ude Kime Nage
Kata dori - Yonkyo (omote, ura)
- Shiho Nage (omote, ura)
Hiji dori - Ikkyo (omote, ura)
- Sankyo (omote, ura)
- Irimi Nage (sokomen)
Eri dori - Ikkyo (omote, ura)
- Irimi Nage (omote, ura)
Katate dori Kubishime - Nikyo (omote, ura)
- Irimi Nage (omote, ura)
- Kote Gaeshi
- Shiho Nage (omote, ura)
Hanmi Hantachi Waza
Katate dori Gyaku Hanmi - Ikkyo (omote, ura)
- Uchi Kaiten Nage (omote, ura)
- Shiho Nage (omote, ura)
- Kote Gaeshi
- Sumi Otoshi (omote, ura)
Riote dori - Shiho Nage (omote, ura)
Suwari Waza
Riokata dori - Nikyo (omote, ura)
- Sankyo (omote, ura)
- Yonkyo (omote, ura)
Shomen-uchi - Yonkyo (omote, ura)
- Sankyo (omote, ura)
Yokomen-uchi - Ikkyo (omote, ura)
Tachi Waza
Futari dori (2 Morote dori)
- Kokyu Nage
- Irimi Nage
(mae, ushiro)
Boken Waza
Djo Waza - Kata 31Movements
- Djo Dori
Tanto Waza
Dju Waza - Shomen Uchi (2 uke)
- Yokomen-Uchi (2 uke)
- Mae-Ario Kata Dori (2 uke)
- Morote Dori (2 uke)
1 кю - кафяв пояс
Необходими условия за защитаване на айкидо пояс ( айкидо степен ):
минимум 300 часа тренировки и
12 месеца упражнения от вземане на 2-то кю
Tachi Waza
Katate dori Ai hanmi - Jiyu Waza
Katate dori Guaku hanmi - Jiyu Waza
Riote dori - Juji Garami
- Ude Garami
- Jiyu Waza
Katate Riote dori (Morote dori) - Juji Garami
Muna dori Men-uchi - Nikyo (omote, ura)
- Sankyo (omote, ura)
- Juji Garami
Shomen-uchi - Jiyu Waza
- Ushiro Kiri Otoshi
Yokomen-uchi - Jiyu Waza
- Ushiro Kiri Otoshi
Jodan tsuki - Sankyo (omote, ura)
- Yonkyo (omote, ura)
- Shiho Nage (omote, ura)
- Irimi Nage (omote, ura)
- Kote Gaeshi
- Ushiro Kiri Otoshi
- Aiki Otoshi
Futari dori (2 Morote dori) - Shiho Nage
- Nikyo
- Kokyu Nage
- Irimi Nage (sokomen)
Jo dori - Jiyu Waza
Tanto dori - Jiyu Waza
Ushiro Waza
Sode dori - Ikkyo (omote, ura)
- Sankyo (omote, ura)
- Kokyu Nage
Katate dori Kubishime - Sankyo (omote, ura)
- Yonkyo (omote, ura)
Harai Jime - Shiho Nage (omote, ura)
- Kote Gaesh
- Kokyu Nage
Riote dori - Jiyu Waza
Hanmi Hantachi Waza
Riokata dori - Jiyu Waza
Ran dori (2 Uke) - Katate dori Gyaki hanmi
Suwari Waza
Shomen-uchi - Aiki no Kata
- Kote Gaeshi
- Irimi Nage (sokomen, omote, ura)
Yokomen-uchi - Aiki no Kata
Riokata dori - Aiki no Kata
Tachi Waza
Jiyu Waza (3 Uke)
- Shomen Uchi , Yokomen-uchi , Mae-Ario Kata Dori , Morote Dori
Ran dori (3 Uke)
Boken Waza
Shomen-uchi - Jiyu Waza
Черни пояси:
1 дан - Шодан
Необходими условия за защитаване на айкидо пояс ( айкидо степен ):
минимум 300 часа тренировки и
12 месеца упражнения от вземане на 1-то кю
2 дан - Нидан
Необходими условия за защитаване на айкидо пояс ( айкидо степен ):
минимум 600 часа тренировки и
24 месеца упражнения от вземане на 1 дан
|
|